8ème cours

Techniques pratiquées :
- (suwari waza) shomen uchi ikkyo
- (tachi waza) shomen uchi ikkyo
- shomen uchi kote gaeshi
- shomen uchi irimi nage
- shomen uchi soto kaiten nage
- chudan tsuki sokumen irimi nage
- chudan tsuki ikkyo ura
- chudan tsuki shiho nage
- jo tsuki ude garami
- jo tsuki kokyu nage
- jo tsuki jyu waza