4ème cours : nickel

Techniques pratiquées :
- ai hanmi katate dori ikkyo omote et ura
- ai hanmi katate dori udekime nage
- ai hanmi katate dori shiho nage
- ai hanmi katate dori irimi nage
- ai hanmi katate dori kokyu nage
- ai hanmi katate dori kote gaeshi
- ai hanmi katate dori jyu waza
- ryote dori sokumen irimi nage
- ryote dori soto kaiten nage
- ryote dori shiho nage ura
- ryote dori jyu waza