2ème cours : pas mieux !

Techniques travaillées aujourd'hui :
- ai hanmi katate dori ikkyo omote et ura
- ai hanmi katate dori irimi nage
- ai hanmi katate dori kokyu nage
- ai hanmi katate dori shiho nage
- ai hanmi katate dori jyu waza
- ryote dori tenchi nage
- ryote dori soto kaiten nage
- ryote dori kokyu nage
- ryote dori ikkyo ura
- ryote dori jyu waza